Opiekunko, witaj w świecie opieki nad seniorami!

Jako początkująca opiekunka, zapewne odczuwasz mieszankę emocji: od entuzjazmu po niepewność. Zastanawiasz się, a może martwisz, jak to będzie i czy sobie poradzisz z tą pracą. Dziś odpowiemy na Twoje wątpliwości i damy wskazówki, które ułatwią Ci pierwsze dni z podopiecznym. 

Zapewne już wiesz, że każdy dzień w roli opiekunki osoby starszej przynosi nowe doświadczenia, ale też możliwości rozwoju. Czasem zaistnieje konieczność działania w niespodziewanej sytuacji. Twoja praca, choć jest wyzwaniem, jest niezwykle wartościowa. Pamiętaj, że ma ona ogromny wpływ na życie osoby, którą się opiekujesz.

Jesteśmy przekonani, że Twoja decyzja o pracy w opiece nad seniorem wynika z głębokiego poczucia empatii i chęci niesienia pomocy. To właśnie te cechy są fundamentem doskonałej opieki. Pamiętaj, że każdy senior, którego spotkasz, ma swoją unikalną historię i potrzeby, a Twoim zadaniem jest dostosowanie swoich umiejętności, aby jak najlepiej ich wspierać. 

Wkraczając w ten nowy etap zawodowy, będziesz świadkiem wielu wzruszających momentów i nauczysz się, jak cenne może być z pozoru zwykłe bycie obok drugiego człowieka. Będzie to czasem trudne, ale pamiętaj, że każde doświadczenie jest okazją do nauki i rozwoju.

Przygotowaliśmy dla Ciebie pięć pomocnych wskazówek. Te rady są wynikiem doświadczeń innych opiekunów oraz ekspertów w dziedzinie geriatrii. Mamy nadzieję, że staną się one Twoim drogowskazem i ułatwią Ci odnalezienie się w nowej roli.

Oto one: 

1. Zbuduj zaufanie i komunikuj się z empatią

Zaufanie to podstawa każdej relacji, a w opiece nad seniorem jest ono niezwykle ważne. Staraj się aktywnie słuchać swojego podopiecznego, dowiedz się więcej o jego życiu, zainteresowaniach, a także o tym, co dla niego ważne. Nie zapominaj, że empatia jest kluczem do zrozumienia potrzeb i uczuć.

Bądź w tym cierpliwa i wyrozumiała. Pamiętaj, że Twój podopieczny często nie ma pełnej sprawności fizycznej i intelektualnej. 

2. Zrozum potrzeby seniora i dostosuj działanie do indywidualnych potrzeb

Każda osoba starsza jest inna i ma swoje potrzeby. W podeszłym wieku często występuje otępienie starcze, choroby przewlekłe, problemy z pamięcią lub mobilnością. Uwzględnij wynikające z tych schorzeń ograniczenia podczas wykonywania codziennych obowiązków.

3. Zadbaj o bezpieczeństwo

Bezpieczeństwo to jeden z ważniejszych aspektów Twojej pracy i dotyczyć może różnych obszarów takich jak: 

Upadki: Upadki są jednym z najczęstszych zagrożeń dla osoby starszej. Upewnij się, że przestrzeń, w której przebywa senior, jest bezpieczna i wolna od przedmiotów o które można się potknąć. Jeśli zauważysz taką potrzebę, zgłoś rodzinie seniora konieczność zainstalowania poręczy i uchwytów tam, gdzie to możliwe, szczególnie w łazience.

Leki: Ze względu na stan zdrowia, senior codziennie przyjmuje różne leki.  Nadzoruj, czy są one przyjmowane zgodnie z wytycznymi lekarza.

Poruszanie się: Pomagaj seniorowi w bezpiecznym przemieszczaniu się, zwłaszcza jeśli ma problemy z równowagą czy chodzeniem. Jeżeli istnieje taka potrzeba, podaj podopiecznemu laskę lub chodzik. Nie zapominaj o pasach bezpieczeństwa podczas jazdy w samochodzie.

Zagrożenia pożarowe: Ogranicz podopiecznemu dostęp do otwartego ognia, zapałek czy zapalniczki, szczególnie jeśli ma problemy z pamięcią. Dowiedz się od rodziny seniora czy są w domu, w którym przebywacie, zainstalowane są czujniki dymu i czadu. Jeśli nie – zaproponuj takie rozwiązanie. 

Nagłe przypadki: Bądź przygotowana na to, że będziesz musiała wezwać pomoc medyczną. Stan zdrowia podopiecznego może ulec nagłemu pogorszeniu, dlatego miej pod ręką alarmowe numery telefonów. W takich sytuacjach najważniejszym jest opanowanie i zdecydowane działanie. Dobrym rozwiązaniem jest zainstalowanie systemu monitoringu zdrowia seniora. Możesz to zaproponować jego rodzinie.

Pamiętaj, że jako opiekunka masz realny wpływ na niwelowanie zagrożeń czyhających na Twojego podopiecznego. Uporządkowanie przestrzeni znacznie zmniejszy ryzyko wypadków i innych niebezpiecznych sytuacji. Twoja czujność i dbałość o detale są nieocenione w zapewnieniu bezpieczeństwa osobie starszej.

4. Planuj

Planowanie jest kluczowym elementem skutecznej opieki nad seniorem, zwłaszcza kiedy rozpoczynasz pracę w roli opiekunki. Dzięki temu łatwiej odnajdziesz się w nowej roli. Oto kilka wskazówek jak to robić:

Stwórz regularny harmonogram: Ustalanie codziennego lub tygodniowego harmonogramu dla Twojego podopiecznego pomoże w organizacji dnia. W takim planie uwzględnij pory posiłków, czas na aktywność fizyczną, hobby, odpoczynek oraz ewentualne wizyty u lekarza. Regularny harmonogram daje seniorowi poczucie kontroli i bezpieczeństwa.

Wizyty medyczne: Upewnij się, że wszystkie wizyty i potrzebne badania są odpowiednio zaplanowane i skoordynowane. To nie tylko ułatwia zarządzanie opieką zdrowotną seniora, ale też minimalizuje prawdopodobieństwo pominięcia ważnych wizyt.

Czas na aktywności i rozrywkę: W harmonogramie powinien znaleźć się także czas na aktywności, które sprawiają radość seniorowi, jak czytanie, słuchanie muzyki, spacery czy spotkania towarzyskie. Rozrywka i hobby są kluczowe dla utrzymania dobrego samopoczucia emocjonalnego.

Posiłki: Zdrowe, zbilansowane posiłki są istotne dla utrzymania dobrej kondycji fizycznej osoby starszej. Rozpisanie tygodniowego menu ułatwi zakupy i przygotowanie posiłków. Taki plan pozwala także zadbać o to, by dieta seniora była różnorodna i dostosowana do jego potrzeb żywieniowych.

Przerwy dla siebie: Jako opiekunka, musisz zadbać o swoje własne potrzeby. Planuj regularne przerwy, aby odpocząć i zregenerować siły. Pamiętaj, że opieka nad sobą jest równie ważna, jak opieka nad innymi. Może to oznaczać ustalenie czasu na krótkie spacery, czytanie książki, czy po prostu na chwilę relaksu. Pamiętaj, że Twój czas wolny musi być skoordynowany z codzienną rutyną seniora, którym się opiekujesz.

Pamiętaj, że skuteczne planowanie nie tylko ułatwi Ci zarządzanie codziennymi obowiązkami, ale także pomoże w zapewnieniu kompleksowej opieki. Jako początkująca opiekunka, możesz odkryć, że dobrze zaplanowany dzień przynosi poczucie kontroli i spokoju zarówno Tobie, jak i osobie, którą się opiekujesz.

5. Korzystaj ze wsparcia APN Sentium

Skorzystanie usług i wsparcia APN Sentium znacząco ułatwi Ci start w profesji opiekunki osób starszych. Oto kilka kluczowych korzyści płynących z takiej współpracy:

Profesjonalne dobieranie zlecenia: APN Sentium specjalizuje się w dopasowywaniu opiekunek do osób starszych, biorąc pod uwagę zarówno potrzeby seniorów, kwalifikacje oraz preferencje opiekunki. Dzięki temu masz większą szansę na znalezienie pracy, która będzie odpowiadać Twoim umiejętnościom i oczekiwaniom.

Wsparcie i doradztwo: Pracując z APN Sentium możesz liczyć na wsparcie koordynatora i doradztwo w różnych aspektach Twojej pracy. Zapewniamy pomoc w kwestiach prawnych, podatkowych oraz w rozwiązywaniu problemów, które mogą pojawić się w trakcie pracy.

Bezpieczeństwo zatrudnienia: Nasza firma zapewnia Ci bezpieczeństwo. Stawiamy na legalne zatrudnienie, a każde zaproponowane zlecenie jest sprawdzone najbardziej jak to możliwe. Zależy nam, abyś czuła się dobrze i komfortowo podczas opieki nad seniorem. Jeżeli podczas wyjazdu wydarzą się jakieś problemy, trudności lub kłopoty – możesz liczyć na wsparcie swojego koordynatora.

Formalności i umowy: APN Sentium zajmuje się również wszystkimi formalnościami związanymi z zatrudnieniem, w tym umowami, ubezpieczeniami czy płatnościami. Dzięki temu możesz skupić się na swojej pracy, nie martwiąc się o aspekty administracyjne.

Wybierając pracę z APN Sentium, zyskujesz pewność, że Twoje prawa jako pracownika będą respektowane. Będziesz miała także wsparcie niezbędne do efektywnej i satysfakcjonującej pracy w opiece. To doskonała opcja dla opiekunek, które chcą zbudować solidne fundamenty w tej wymagającej profesji.

 Pamiętaj, że Twoja praca ma ogromne znaczenie. Jesteś nie tylko opiekunką, ale często przyjacielem, wsparciem i ważną częścią życia osoby, którą się opiekujesz.  

Życzymy Ci wiele cierpliwości, powodzenia i satysfakcji z tej ważnej i szlachetnej pracy! Witaj w świecie opieki nad seniorami 🙂